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高考完毕当心“考后综合征”!

时间: 2023-09-24 06:39:55 |   作者: 贝博安卓版APP下载

  是指在考试完毕后一些考生因考得欠好或考场发挥没到达预期而呈现的过度严重、焦虑、烦躁、郁闷等症状。

  这是由于在等候“能否被选取”的绵长假期中,考生既要接受因考试成果和自己预期有很大的距离而发生的焦虑和自责,又要接受因等候选取而发生的心思折磨;既要面临出路命运的莫测,又要面临来自周围人的各种问询。

  这些都会让刚刚脱节高考压力的考生继而进入另一个心思压力期,在这一段时期,考生易发生不健康的心思。

  “走出考场之后堕入对成果的忧虑,忧虑自己不能进入抱负的院校,而且堕入悔恨交加的心情中,感觉自己愧对爸爸妈妈家人的希望。”专家解说,这部分考生有的体现出焦虑症状,如严重、烦躁、易怒、失眠、忐忑不安等;还有的体现为逼迫思想,如平白无故觉得本身考得欠好,而且越想越信以为真,精力懊丧、萎靡。

  考后自闭症的典型体现便是:把自己关在房间里整天不出来,默不做声,郁郁寡欢,不肯活动,睡觉也存在妨碍等等。引发自闭症的原因多分为两类:一类是由于感到自己考得不抱负,觉得没脸见人,自我关闭;另一类是考完后得了厌学症,对任何事物都丧失了爱好,提不起精力来,在不知不觉中导致自闭。

  “做不必动脑的工作。”这是绝大部分考生的考后希望。考生往往以为,苦读12年,总算能放松了。所以,看影碟、打游戏、上网谈天……一玩便是一通宵。一些考生乃至颠倒了生物钟,养成白日睡觉、晚上玩乐的不良习惯。而家长也以为该让孩子好好放松一下,疏于对孩子的管束。